Zašto se vaginalna gljivična infekcija pojavljuje baš ljeti i kako je spriječiti?

Voda je zakon, a šećer nije

Puno tekućine znači češći odlazak na toalet što pak znači rješavanje bakterija iz mokraćnog sustava. Mokraćna cijev blizu je ulaza u rodnicu pa bakterije iz mokraćne cijevi mogu završiti u rodnici i, pogađaš, uzrokovati infekciju. Hrana i piće bogato šećerom doprinosi razvoju Candide pa, ako si primjetila svoju sklonost infekcijama, probaj dozirati šećer, ali i namirnice poput kruha i tjestenine. To ne znači da ih ne smiješ jesti, već da ne pretjeruješ. S druge strane, 1,5-2 litre vode dnevno dobra je alternativa za prekomjeran unos šećernih sokova. Umjesto kupovnih sokova, počasti se, recimo, gaziranom vodom s limunom. Znamo da se jedno s drugim možda ne može mjeriti, ali je zdravija varijanta.