Osam brzih, a provjerenih načina koji će ti pomoći smanjiti nadutost

Smanji unos alkohola

Konzumacija alkohola može pojačati osjećaj nadutosti, kao i grickalice koje svi toliko vole. Soli i ugljikohidrati koji se nalaze u grickalicama mogu doprinijeti osjećaju nadutosti, objašnjava dr. Ganjhu.

Foto: Pexels