Zdravlje srca
Istraživanja su pokazala kako pomaže regulirati i razine kolesterola u krvi, a to je nešto što je važno za svakoga od nas, posebice za osobe iznad 50 godina. Jedna studija je pokazala kako je 6 tjedana svakodnevnog uzimanja psylliuma efikasno pomoglo sniziti kolesterol kod osoba s prekomjernom težinom.
Povišeni kolesterol je jedan od načina kako loša prehrana može negativno utjecati na zdravlje srca, a u tom slučaju veoma je korisno povećanje zdravih vlakana u prehrani koja uvelike smanjuju rizik od obolijevanja od srčanih bolesti. Psyllium može pomoći i sniziti krvni tlak, poboljšati razine lipida i ojačati srčani mišić
Tekst se nastavlja ispod oglasa