Olakšaj si disanje
Sa začepljenim nosom i uz kašalj baš i nije najlakše spavati. Isprobaj ove trikove za lakše disanje i bolji san:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- Probaj spavati na dva jastuka kako bi ti glava bila više jer se na taj način smanjuje pritisak na sinuse
- Upali ovlaživač zraka u spavaćoj sobi i pusti neka radi preko noći
- Pripremi toplu kupku ili se istuširaj vrućom vodom prije odlaska na spavanje