Povećaj unos zdravih namirnica
Tijekom gripe tijelu je potrebna zdrava i uravnotežena prehrana obogaćena vitaminima kako bi se što prije oporavilo. Svježe voće i povrće bogati su važnim vitaminima, mineralima i antioksidansima koji jačaju imunološki sustav dok se bori protiv virusa. Čak i ako nemaš apetita, važno je jesti redovito kako bi održala snagu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels