VRAĆANJE ENERGIJE

Jednostavni trikovi za brži oporavak od gripe i prehlade i vraćanje energije

I dok su pravilna prehrana i odmaranje ključni za vraćanje energije i jačanje imuniteta, postoje i brojni drugi korisni trikovi i savjeti koje možeš isprobati, a koji će ti pomoći da se osjećaš bolje

profimedia-0093442632.jpg
Foto: Profimedia,hr

Dobro se naspavaj

Kvalitetan san najbolji je lijek za tijelo dok se bori s gripom. Idi u krevet ranije nego inače i dobro se naspavaj, a možeš odrijemati i tijekom dana. Odmor i san smanjuju rizik od ozbiljnijih komplikacija, poput upale pluća.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/8