Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van – istina ili mit?

Sadrže i  antikancerogene spojeve

Jabuke sadrže i neke spojeve koji mogu imati antikancerogeno djelovanje, odnosno pomoći u prevenciji stvaranja raka. Studije su pokazale da je konzumacija veće količine jabuka povezana s manjim rizikom od razvoja raka pluća i raka debelog crijeva. Postoje i istraživanja koja su potvrdila da općenito prehrana bogata voćem i povrćem može zaštititi od raznih drugih vrsta raka.

Foto: Unsplash