Mjere opreza
Iako ima čitav niz zdravstvenih koristi, jabučni ocat nije čudotvorac i s njegovom konzumacijom nemoj pretjerivati. Preporučene dnevne doze su 5 čajnih žličica, a osim što ga možeš piti s vodom, također ga možeš dodati i u salate i razna jela. Prekomjerna konzumacija jabučnog octa može izazvati iritaciju crijeva pa čak i uništiti zubnu caklinu stoga nemoj zaboraviti da je ključno biti umjeren.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
