Kalorično i štetno

Raketa do ljeta: Izbaci ove namirnice i poboljšaj svoje zdravlje, ali i figuru

Mnoge namirnice koje su jako ukusne su štetne za naše zdravlje. Često su prepune šećera, aditiva i drugih sastojaka koje pojačavaju upale u tijelu i rizike za mnoge bolesti

Suhomesnati proizvodi

Većina ljudi obožava ove proizvode, ali bogati sendvič sa salamom ili nekim drugim ovakvim proizvodom ima više nedostataka nego prednosti. "Ovakvi proizvodi povezani su s visokim krvnim tlakom i bolestima srca. Naime bogati su zasićenim masnoćama i natrijevim nitritima koji se koriste za konzerviranje. Ova kombinacija stvara štetne upalne proces koji škode zdravlju", kaže Andrews.

Tekst se nastavlja ispod oglasa