Kalorično i štetno

Raketa do ljeta: Izbaci ove namirnice i poboljšaj svoje zdravlje, ali i figuru

Mnoge namirnice koje su jako ukusne su štetne za naše zdravlje. Često su prepune šećera, aditiva i drugih sastojaka koje pojačavaju upale u tijelu i rizike za mnoge bolesti

Gazirana pića bez šećera

Gazirana pića bez šećera odnosno "dijetalni sokovi" prepuni su umjetnih zaslađivača, a ovo je glavni razlog zašto bi ih trebalo izbjegavati. "Ovo može biti gore od pravog šećera. Umjetni zaslađivači se povezuju i s većim rizikom od raka i gastrointestinalnim problemima. Također sastojak aspartam povezuje se s dijabetesom", ističe nutricionistkinja Shonali Soans.

Tekst se nastavlja ispod oglasa