Ako nisi čula za akupresuru, mogla bi te iznenaditi
Akupresura je drevna kineska tehnika kojom se pokušavaju pokrenuti tokovi energije po tijelu. Ona djeluje na potpuno istom principu kao i akupunktura, samo što je možeš prakticirati i sama kod kuće. Moraš locirati točku na tijelu koja je čvorište energije i pritiskati tu točku prstom najmanje jednu minutu. jedna od najpoznatijih akupresurnih točaka nalazi se na spoju palca i kažiprsta. Druga se nalazi na zapešću, otprilike 3 prsta ispod dlana. Možeš probati i lagano pritiskati točku točno između tvojih obrva, koja će ti posebno pomoći ako je stres popraćen glavoboljom. Probaj naći i točku koja se nalazi točno na završetku tvog vrata i početku ramenog mišića, to jest sa stražnje strane vrata, na mjestu gdje se on spaja s ramenom. Imaš dvije točke, svaku s jedne strane i isprobano djeluju za brzo opuštanje.
