Jutarnja rutina

Isti doručak svaki dan ima šest nevjerojatnih prednosti

Iako ponovljeni doručak može zvučati dosadno, isti obrok svakog jutra zapravo te može učiniti boljom osobom. Evo i kako

dan-counsell-efJu9SKIjLA-unsplash.jpg

Imaš više slobodnog vremena

Koliko minuta ti treba da odlučiš što ćeš jesti za doručak? Iako se to može činiti dijelom tvoje svakodnevne rutine, odlučivanje o nečemu zapravo ti može oduzeti puno više vremena nego što što misliš.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kad svakodnevno jedeš isti doručak, odmah će ti doći, baš poput drugih navika koje radiš praktički žmirećki. Nećeš gubiti vrijeme pitajući se ili odlučujući - uz to ćeš ga vjerojatno moći pripremiti večer prije (ili bar jedan dio) pa ćeš ujutro imati jednu brigu manje.

2/7