Sve češći problem

Intolerancija na laktozu: 5 znakova koji pokazuju da postoji ovaj problem

Intolerancija na laktozu vrlo je uobičajena i smatra se da utječe na 70 posto ljudi u svijetu. Nakon što se utvrdi ovaj zdravstveni problem vrlo je važno iz prehrane maknuti namirnice s laktozom uključujući mlijeko, vrhnje i sladoled

Povećani plinovi

Fermentacija laktoze u debelom crijevu povećava proizvodnju plinova vodika, metana i ugljičnog dioksida. Zapravo, kod ljudi s intolerancijom na laktozu mikroflora u crijevima postaje jako dobra u fermentiranju laktoze u kiseline i plinove. Ovo rezultira nadutošću, a količina plinova ovisi od osobe do osobe i o učinkovitosti mikroflore.

Tekst se nastavlja ispod oglasa