Male „cake“ za sretnu intimnu zonu
Vjerojatno si već čula da tvoja vagina ima sposobnost samočišćenja, odnosno da ju nije potrebno prati iznutra, jer će se tijelo samo očistiti od nečistoća. Stoga nema nikakve potrebe da vaginu pokušavaš isprati iznutra. Štoviše, takva praksa može učiniti više štete nego koristi. Intimna zona se pere samo izvana – zahvaća stidnicu, stidne usne i područje oko klitorisa i anusa, a sve što se nalazi unutar tijela ostavi na miru. Uz to, stručnjaci ginekolozi savjetuju ženama da se intimni dijelovi peru mlakom do toplom vodom, ali ne i vrućom, jer ona može oštetiti sluznicu vagine.
Za vrijeme trajanja menstrualnog ciklusa je preporuka prati se dva puta dnevno, a preporučljivo je i oprati intimnu zonu svaki put nakon vršenja velike nužde, kako se bakterije iz anusa slučajno ne bi probile do vagine i izazvale infekciju. Također, važno je da paziš na mlaz vode kojim pereš intimnu zonu. Neka voda s tvog tuša uvijek teče s vrha intimne zone prema dolje, a ne obrnuto, kako ne bi došlo do širenja bakterija u vaginu.
