Kako pravilno prati intimne dijelove?
Dakle, za početak ćemo krenuti od bazične higijene i pranja intimnih zona tijela. S obzirom da su ženama genitalije posebno osjetljive na gljivice i bakterije, potrebno je pripaziti pri odabiru gelova i sapuna s kojima se tuširamo. Dobro je tako znati da većina gelova za tuširanje ima djelovanje koje održava prirodnu pH vrijendost kože, koja iznosi 5.5, što je generalno dobro, no za intimnu higijenu i nije najsretnije rješenje. Naime, normalna pH vrijednost vagine je od 3.8 do 4.5, pa se za pranje tih dijelova tijela preporuča korištenje posebnih sapuna i gelova za intimnu higijenu. Običnim korištenjem sapuna narušava se prirodna vaginalna flora pa može doći do brzog razvoja i razmnožavanja štetnih bakterija, a time i infekcija.
Iritacija, svrbež, bolovi, neugodni mirisi... sve su to simptomi genitalnih infekcija, a ako ih želiš izbjeći odaberi posebno kreiran sapun za intimnu zonu. Isto tako, važno je napomenuti da bi genitalije trebala oprati barem jednom dnevno te da pri pranju nikako ne bi trebala koristiti spužvice jer one samo sakupljaju baterije koje se s vremenom na površini spužve množe i mogu uzrokovati dodatne zdravstvene probleme.
