Inhalacija kod kuće - sve što trebaš znati o ovoj učinkovitoj praksi

Eukaliptus

Njegov miris u trenu će otvoriti dišne puteve i podići ti energiju. Uz to, također ima antibakterijski učinak te pomaže izbaciti sluz iz organizma. Najpoznatije su dvije vrste eukaliptusa - eukaliptus globulus i eukaliptus radiata. Ovaj prvi pomaže kod tegoba s donjih dišnih puteva, dok je drugi bolji za gornje dišne puteve, blaži je te ga i djeca mogu koristiti.

FOTO: Pexels