Menta
Menta ima vrlo ugodan miris, također pomaže izbaciti sluz iz dišnih puteva te uništava bakterije. No, trebaš pažljivo dozirati mentu, odnosno ne pretjerati s količinom, kako ti ne bi nadražila sinuse. 3-4 kapi eteričnog ulja mente u litru kipuće vode bit će sasvim dovoljno. Kuhaš li za inhalaciju sušene listiće, vrlo je dobro kombinirati ih s bosiljkom i kamilicom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
FOTO: Pexels