IDEALNO LJETNO OSVJEŽENJE

Rashlađuje i gasi žeđ: Ovo voće savršen je izbor za vruće ljetne dane

Od lubenica do naranči, donosimo popis zdravog voća koje obiluje vodom pa ga je idealno jesti usred ljetnih vrućina, a ujedno je i dobro za zdravlje

Voće koje obiluje vodom
Foto: Pexels

Mango

Mango je vrlo popularno ljetno voće koje se može konzumirati na razne načine. Obiluje vodom i slatkastog je okusa pa udovoljava želji za slatkim. Može se dodati u sokove, smoothieje ili salate. Obiluje vlaknima, vitaminima i antioksidansima koji podržavaju rad probavnog i imunološkog sustava, dok visok udio vode u mangu pomaže u održavanju hidratacije tijela.  

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/6