Lubenica
Vjerojatno omiljeno ljetno povrće, lubenica sadrži čak 92 posto vode u svom sastavu i izuzetno je dobra za naše zdravlje. Savršena je poslastica, osvježava i gasi žeđ u toplim ljetnim danima. Osim toga, obiluje i vrijednim nutrijentima poput vitamina A i C te magenzija. Sadrži malo kalorija pa je odličan izbor za one koji žele smršavjeti. Bogata je i antioskidantima koji su važni jer sprečavaju štetno djelovanje slobodnih radikala u našem tijelu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels