Nedostatak važnih nutrijenata
No u svemu ovom ne smije se zaboraviti na prehranu jer nedostatak kalcija, magnezija i kalija također biti jedan od uzroka grčeva. Svaki od tih elektrolita pomaže u održavanju ravnoteže u tijelu odnosno tekućine . Stoga je logično da ako postoji neravnoteža može doći do pojave grčeva.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash