Znakovi da ne unosimo dovoljno proteina
Ovo su neki od najčešćih znakova koji pokazuju da ne dobivamo dovoljno proteina putem prehrane:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- Otečena stopala i zglobovi
- Promjene raspoloženja
- Problemi s kožom, kosom i noktima
- Sporo zacjeljivanje rana
- Slabost u mišićima i umor
- Konstantna glad
- Žudnja za šećerom
- Slab imunitet
Foto: Pexels