4. Biljni čajevi
Biljne čajeve ljudi piju već tisućljećima zbog raznih benefita za zdravlje. Iako neki ljudi ne vjeruju u čajeve kao lijek za bol, znanstvenici su dokazali da čaj od kamilice pomaže u otklanjanju menstrualnih bolova. Kamilica sadrži glicin koji opušta mišiće i maternicu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa