Sve zdravstvene prednosti

Pet razloga zbog kojih je đumbir jedna od najljekovitijih namirnica

Svestrani đumbir se može koristiti svjež, sušen, u prahu, kao ulje ili kao sok i čaj, stoga smo izdvojile najvažnije zdravstvene prednosti ovog korijena potkrijepljene znanstvenim istraživanjima

profimedia-0241854154.jpg
Foto: Profimedia

Izvrstan je za probavne smetnje

Osjećaš mučninu? Imaš vjetrove? Đumbir ti čuva leđa.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Mega-pregled zdravstvenih prednosti đumbira sugerira da se ova takozvana supernamirnica može učinkovito boriti protiv mučnine. Druge manje studije pokazuju da može smiriti mučninu povezanu s kemoterapijom i mučninu nakon određenih operacija. Starije istraživanje iz 2014. pokazalo je da je đumbir osobito koristan za jutarnje mučnine - tj. vrstu mučnine koje trudnice dobro poznaju.

Kada su znanstvenici pregledali rezultate nekoliko kliničkih ispitivanja, otkrili su da đumbir može učinkovito umiriti (u različitim stupnjevima):

  • probavne smetnje
  • mučninu i povraćanje
  • uznemiren želudac
Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/6