Izvrstan je za probavne smetnje
Osjećaš mučninu? Imaš vjetrove? Đumbir ti čuva leđa.
Mega-pregled zdravstvenih prednosti đumbira sugerira da se ova takozvana supernamirnica može učinkovito boriti protiv mučnine. Druge manje studije pokazuju da može smiriti mučninu povezanu s kemoterapijom i mučninu nakon određenih operacija. Starije istraživanje iz 2014. pokazalo je da je đumbir osobito koristan za jutarnje mučnine - tj. vrstu mučnine koje trudnice dobro poznaju.
Kada su znanstvenici pregledali rezultate nekoliko kliničkih ispitivanja, otkrili su da đumbir može učinkovito umiriti (u različitim stupnjevima):
- probavne smetnje
- mučninu i povraćanje
- uznemiren želudac