Avokado
Avokado je odlična namirnica koja obiluje zdravim masnićama, izuzetno je hranjiv i ukusan pa ga nije teško uvrstiti u prehranu. Sadrži i puno bjelančevina, vitamina i minerala i dobra je zamjena za meso. Sadrži i mononezasićene masti koje potiču rad metabolizma i sagorijevanje kalorija, a može se jesti na razne načine – u salatama, s jajima, u sendviču...
Tekst se nastavlja ispod oglasa
