Med štiti srce
Med se može dodati u jogurt, zobene pahuljice ili smoothie, a povoljno će utjecati na kardiovaskularni sustav. "Mnogi ljudi ne znaju da je med odličan izvor antioksidansa. Samo je važno da je dobre kvalitete i da je minimalno obrađen", objašnjava Breanna Woods. "Antioksidansi štite stanice od lošeg djelovanja slobodnih radikala i različitih bolesti uključujući i bolesti srca", kaže dalje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash