Može doći do čestih promjena raspoloženja
Ugljikohidrati - i dobri i loši - povećavaju razinu serotonina, odnosno neurotransmitera koji je zadužen za dobro raspoloženje. Dakle, kada smanjiš unos ugljikohidrata u svojoj prehranu, velike su šanse da ćeš imati problema s čestim promjenama raspoloženja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
