Izbaci toksine

Zimsko čišćenje tijela: 7 namirnica koje pomažu u detoksikaciji organizma

Tijelo ima sposobnost prirodno se detoksicirati, no ponekad se i mi sami trebamo potruditi kako bi izbacili sve toksine iz sebe, posebno nakon blagdana kada mnogi od nas prekomjerno uživaju u hrani i piću.

pexels-photo-10069667.webp
Foto: Pexels

Kupus

Kupus nije dobar samo za detoksikaciju – on je i odlična namirnica za mršavljenje. Poput brokule, kupus sadrži sulforafan, kemikaliju koja pomaže tijelu u borbi protiv toksina.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
7/8