Izbaci toksine

Zimsko čišćenje tijela: 7 namirnica koje pomažu u detoksikaciji organizma

Tijelo ima sposobnost prirodno se detoksicirati, no ponekad se i mi sami trebamo potruditi kako bi izbacili sve toksine iz sebe, posebno nakon blagdana kada mnogi od nas prekomjerno uživaju u hrani i piću.

Češnjak

Ljuta hrana također je dobra u detoksikaciji tijela. Češnjak ne sadrži samo antivirusna, antibakterijska i antibiotska svojstva, već sadrži alicin, kemikaliju koja potiče proizvodnju bijelih krvnih stanica i pomaže u borbi protiv toksina. Iako mnogima najmanje primamljiva opcija, ali češnjak je najbolje jesti sirov.

Tekst se nastavlja ispod oglasa