Izbaci toksine

Zimsko čišćenje tijela: 7 namirnica koje pomažu u detoksikaciji organizma

Tijelo ima sposobnost prirodno se detoksicirati, no ponekad se i mi sami trebamo potruditi kako bi izbacili sve toksine iz sebe, posebno nakon blagdana kada mnogi od nas prekomjerno uživaju u hrani i piću.

Artičoka

Zapečene ili skuhane na pari ili u vodi, pupoljci artičoka savršeno će se uklopiti u gotovo svako jelo, a odlični su za vraćanje tijela u normalu. Ovo povrće bogato je antioksidansima i vlaknima, a također može pomoći tijelu da probavi masnu hranu. Artičoka je ipak najpoznatija po svojoj sposobnosti da poboljšava funkciju jetre – organa u kojem se skuplja najviše toksina.

Tekst se nastavlja ispod oglasa