"Čišćenje" nakon prosinca

Postblagdanski detoks od 10 dana za osjećaj lakoće u tijelu

Postblagdansko razdoblje za mnoge je okarakterizirano viškom kilograma, osjećajem nadutosti i težine u tijelu. Imamo prijedlog kako da u samo 10 dana riješiš sve te probleme i osjećaš se bolje

BeFunky-collage (1).jpg
Foto: Unsplash

Polako vraćanje u "normalu"

Nakon desetodnevnog "čišćenja" polako ćeš se vraćati svom standardnom jelovniku. Stručnjaci ne preporučuju da odmah nakon završetka detoksa odeš na ćevape već da kroz tjedan dana postepeno na svoj jelovnik vraćaš meso i mliječne proizvode, slastice i sve ostale gastro užitke kojih si se odrekla kroz 10 dana. Organizam će tada lakše podnijeti sve zahtjevnije proizvode koje mu serviraš te se zasigurno nećeš osjećati naduto i teško kao nakon blagdana. A mogla bi se iznenaditi i koliko se spustila brojka na vagi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
6/6