Deset zdravih namirnica koje podižu raspoloženje jednako dobro kao i sladoled

Konzumirajući zdravu hranu koja sadrži odgovarajuće nutrijente i potiče stvaranje neurotransmitera serotonina, dopamina i norepinefrina, zapravo u organizam unosiš "okidače" za sreću

prehrana
raspoloženje
namirnice
zdrava hrana
serotonin
dopamin

Trešnje

Zdjelica trešanja razveselit će te na prvi pogled, a dodatni benefiti su nutrijenti koje trešnje sadrže. Na glasu su da pospješuju san, ublažavaju glavobolju i podižu libido. Postoji li bolji način da se ujutro probudiš sretna?

Tekst se nastavlja ispod oglasa