Način života
Godley kaže kako dobro kako način prehrane i nedovoljno konzumiranje tekućine može utjecati na učestalost migrene. Na primjer, možemo eliminirati hranu i piće koji pokreću migrenu, ali ako preskočimo obroke ili dehidriramo, i dalje možemo dobiti migrenu. Čak i ako pijemo vodu tijekom dana, previše kofeina može uzrokovati dehidraciju, što može dovesti do migrene. "Ako netko ustane ujutro i popije četiri šalice kave, a zatim krene na posao, ne jede i ne pije ništa do poslijepodneva, može biti da dehidracija igra važnu ulogu u pokretanju te migrene", kaže on.
Stres je još jedan poznati uzrok migrene - to može biti psihološki stres ili fizički stres, poput lošeg držanja tijela ili traume glave. Prema neurologu Thomasu Pittsu, nedostatak sna, koji je još jedan oblik stresa, također može pokrenuti pojedinačne migrene. Brandes kaže da ljudi koji imaju nestalne rasporede spavanja, poput mladih roditelja ili onih koji rade u noćnim smjenama, mogu imati više migrena. Uz to, previše vremena pred zaslonom također bi moglo biti čimbenik migrene kod ljudi, iz nekoliko razloga. Pitts kaže da je bol u vratu poznati okidač, pa dulje sjedenje s lošim držanjem tijela može pridonijeti migreni.