Želiš li svoj život učniti kvalitetnijim i sretnijim, dovoljno je uvesti malene promjene na dnevnoj bazi. No, koliko god bile male, promjene podrazumijevaju akciju, a ako zapneš, nije lako se pokrenuti. Korijen akcije leži u inspiraciji - nadahnuću da stvoriš nešto novo.
OTO: Pixabay
Sjeti se samo kako se osjećaš kada si nadahnuta. Možeš učiniti sve, zar ne? Imaš energije, ništa ti nije teško i nestrpljiva si da što prije realiziraš svoj naum. Istraživanje objavljeno u Forbesu pokazalo je da kreativnost ima pozitivan utjecaj na psihičko i fizičko zdravlje. Smanjuje rizik od demencije i jača imunitet jer pomaže lučenje oksitocina i dopamina, hormona zaslužnih za dobro raspoloženje, a ono je pak sjajan borac protiv stresa koji je glavni krivac za svu štetu nastalu u organizmu.
U nastavku ti otkrivamo četiri načina na koja možeš osloboditi svoju kreativnost i obogatiti si život, upoznati dijelove sebe za koje nisi ni znala da postoje. Tko zna kakav se talent krije u tebi:) Možda ti se neki novi hobi pretvori jednog dana u posao u kojem ćeš uživati.