
Blanširanje brokule: Jednostavan proces prije zamrzavanja

Brokula je jedna od najzdravijih namirnica zbog bogatstva hranjivih tvari i niske kalorijske vrijednosti. Zaleđivanje i prethodno blanšianje brokule jedan je od načina kako možete osigurati da brokulu konzumirate tijekom cijele godine. Sezona brokule traje od listopada do travnja, a u tom periodu možete zamrznuti brokulu.


Mentalni trening: Kako križaljke i igre za mozak čuvaju kognitivno zdravlje

Brzi i ukusni recepti za tjesteninu s umakom od rajčice
