Aloe vera ima dugu povijest korištenja u medicinske svrhe: od ublažavanja žgaravice do potencijalnog usporavanja širenja raka dojke, istraživači tek počinju otkrivati dobrobiti ove univerzalne biljke i njezinih brojnih nusprodukata.
Što je aloe vera i odakle dolazi?
Aloe vera poznata je po svojim ljekovitim svojstvima najmanje 6.000 godina. U prvim danima biljka je bila poznata kao "biljka besmrtnosti" i predstavljena je egipatskim faraonima kao pogrebni dar. S vremenom su skupine iz mnogih zemljopisnih područja koristile aloe veru, uključujući Indijance, Kineze, Meksikance i Sjevernu Ameriku.
Ljudi su odavno znali za ljekovitost biljke, a godinama su koristili aloe veru za liječenje rana, gubitka kose, hemoroida, i probavnih problema.
Ovih dana aloe vera iza sebe ima čitavu industriju. Njezini se sokovi koriste u kozmetici i proizvodima za osobnu njegu kao što su hidratantna krema, sapun, krema za brijanje i losion za sunčanje. Proizvod od aloe vere koji ti vjerojatno odmah pada na pamet je svijetlozeleni gel koji se nalazi na policama drogerija i ljekarni, a koji je iz sezone u sezonu omiljeno sredstvo za ublažavanje neugodnih opeklina od sunca.
Koji dijelove aloe vere se koriste?
Postoje dva medicinski korisna dijela biljke aloe vera. Prvo je njezino lišće koje je puno prozirnog gela. Ovaj gel se ekstrahira iz biljke i obično se koristi na koži za liječenje opeklina i raznih kožnih stanja. Gel se također prodaje u tekućem obliku ili u obliku kapsula za oralnu primjenu.
Druga tvar koju biljka proizvodi naziva se aloe lateks. Ovo je žuta pulpa koja se nalazi neposredno ispod vanjske površine lista biljke. Pokazalo se da aloe lateks ima laksativna svojstva i obično se uzima oralno za liječenje zatvora.
A najnoviji trend definitivno su napitci na bazi aloe vere, poput soka od aloe vere i vode aloe vere. Biljni sokovi obično se miješaju s citrusima za dobivanje soka od aloe vere ili vodom za dobivanje vode od aloe vere. Aloe vera sama po sebi može imati gorak okus, pa mnogi brendovi u napitke dodaju okus ili zaslađivače, a kako bi bila sigurna da nije napunjena brojnim dodatnim šećerom, uvijek provjeri sastojke.
Koje su potencijalne zdravstvene prednosti aloe vere?
Iako nema dovoljno dokaza koji dokazuju da aloe vera može liječiti baš sve zdravstvene probleme za koje se vjeruje da pomaže, tvrdnje su mnoge i različite, a neke od najpoznatijih prednosti izdvojile smo u nastavku.