Prekomjerna tjelesna težina
Pretilost je jedan od vodećih faktora rizika za razvoj srčanih bolesti. Nezdrava prehrana i sjedilački način života dovode do suvišnih kilograma, a osobe s prekomjernom tjelesnom težinom imaju veći rizik od razvoja brojnih bolesti. Studije su potvrdile da je rizik od komplikacija povezanih sa srcem još veći kod ljudi koji imaju salo oko trbuha. Radi svega toga, vrlo je važno održavati zdravu tjelesnu težinu, a to se postiže zdravom prehranom i redovitim vježbanjem.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels