Znaš li koje namirnice imaju više vitamina C od naranče?

U zimskim mjesecima je važno obogatiti svoju prehranu zdravim namirnicama koje obiluju nutrijentima za jačanje imuniteta. Među najvažnijima je vitamin C

namirnice bogate vitaminom c
vitamin c
zdrava hrana
imunološki sustav
namirnice za imunitet

Cvjetača

I cvjetača je bogat izvor vitamina C, a uz to sadrži i vlakna i proteine. Ukusna je i svatko je može dodati u prehranu, a od cvjetače se može napraviti vrlo ukusno varivo, krem juha ili pak se može poslužiti kao prilog.

Tekst se nastavlja ispod oglasa