Tamna čokolada
Tamna čokolada nalazi se na popisu hrane za dugovječnost iz istog razloga kao i borovnice: bogata je polifenolima koji su posebno dobri za zdravlje srca. Najbolji izbor je ona koja sadrži 70 posto kakaa ili više.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
POGLEDAJ VIDEO: ISPROBAJ JOGU ZA LICE