Pripazi na tekuće kalorije
Kalorije se ne kriju samo u hrani, već i u alkoholnim napicima i raznim sokovima i gaziranim pićima. Pretjerivanje s alkoholom može povećati i apetit te tako dodatno utjecati na povećani unos kalorija Želiš li ostati fit, ograniči unos kaloričnih napitaka te probaj što češće piti običnu vodu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels