Lako ga je dodati u prehranu
Osim što je vrlo zdrav, kupus je i jako ukusan i prava je zimska namirnica. Može se jesti sirov, kao salata, ali se može dodati i u razna jela – juhe, variva i tjestenine. Od kupusa se može napraviti i ukiseljeni kupus. Prilagodljiv je mnogim receptima i vrlo je pristupačan. Bez obzira na to kako ćeš ga pripremiti, dodavanjem ovog izuzetnog povrća u svoju prehranu učinit ćeš zaista odličnu stvar za svoje zdravlje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash