Slanutak
Slanutak dolazi iz porodice mahunarki i odličan je izvor brojnih vitamina i minerala, poput željeza, fosfora i vitamina B. Sadrži i ugljikohidrate, a pozitivno utječe na zdravlje srce i na probavni sustav. Odlična je namirnica za vegane i vegetarijance i može se dodati u razna variva i salate. Od slanutka se može pripremiti i vrlo ukusan i zdrav namaz – humus.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash