Kraljica jeseni

Sezona je bundeva: Evo zašto ih trebaš uključiti u prehranu

U nutritivnom smislu, bundeva je izuzetno vrijedna namirnica. Štiti imunitet, pomaže kod mršavljenja, a dobra je i za kožu i vid

jeshoots-com-l8NLXBhWbW0-unsplash.jpeg
Foto: Unsplash

Svestrana je i svatko je može uključiti u prehranu

Postoji više vrsta bundeva i sve su jednako ukusne, a njihova je prednost u tome što se odlično slažu i sa slatkim i sa slanim jelima. Jako su svestrane te se mogu dodati brojnim jelima, a savršen izbor za jesen su kremaste juhe od bundeva te ukusne jesenske pite. Važno je spomenuti i sjemenke bundeve koje također sadrže brojne nutrijente, jako su hranjive i odlične su za zdravlje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
8/8