Krastavci za detoksikaciju
Namirnice koje sadrže puno vode, poput krastavaca, odlične su za čišćenje organizma pa bi ih trebala povremeno uključiti u svoju prehranu. Krastavci sadrže čak 96 posto vode, a bogati su proteinima, vlaknima i važnim vitaminima. Osim toga, odličan su izvor antioksidansa. Možeš ih jesti u salati ili pak dodati u svoj sendvič koji nosiš na posao.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash