Ne znaš što jesti za doručak? Ove namirnice su sjajan izbor

Za doručak je najbolje birati namirnice koje obiluju vlaknima, proteinima, zdravim masnoćama i mikronutrijentima

zdrava hrana
proteini
uravnotežena prehrana
zdravi doručak
namirnice za doručak

Zrnati sir

Želiš li doručak bogat proteinima, biraj zrnati sir. Jedna šalica zrnatog sira sadrži čak 24 grama proteina. Smanjuje glad i ima nizak udio kalorija pa je sjajan izbor i ako te muči višak kilograma. Zrnati sir možeš jesti s voćem kao što su borovnice i breskve, a odlično se slaže i s rajčicom, krastavcima, chia sjemenkama ili granolom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa