Ne znaš što jesti za doručak? Ove namirnice su sjajan izbor

Za doručak je najbolje birati namirnice koje obiluju vlaknima, proteinima, zdravim masnoćama i mikronutrijentima

zdrava hrana
proteini
uravnotežena prehrana
zdravi doručak
namirnice za doručak

Grčki jogurt

Ako si u potrazi za brzim, a zdravim doručkom, grčki jogurt je odlična opcija. Možeš ga ponijeti i na posao, a najbolje je birati običan grčki jogurt. Uvijek ga možeš zasladiti voćem ili žitaricama po izboru. Sadrži malo kalorija, a bogat je proteinima, kalcijem, vitaminom B12, cinkom i kalijem.

Tekst se nastavlja ispod oglasa