7 snažnih vrsta sjemenki koje moraš uvrstiti u svoju prehranu

Obiluju proteinima i drugim vrijednim sastojcima

7 snažnih vrsta sjemenki koje moraš uvrstiti u svoju prehranu

Sjemenke bundeve

O njima se ne govori toliko često, no bučine sjemenke također su vrlo zdrave i ukusne, a bogate su fitokemikalijima, vlaknima, proteinima i vrijednim mineralima. Mogu se jesti kao snack između obroka, dodati u salate, kruh, peciva, itd.  

Tekst se nastavlja ispod oglasa



Image
3/8