Sladoled od jagode, kruške i limete
Nakon treninga često nas zadesi upala mišića, a jagode i kruške odlične su u borbi protiv takvih bolnih upalnih procesa. Ovi sladoledi zadovoljit će većinu tvojih potreba za fitonutrijentima nakon treninga, i savršena su slastica nakon proteinske večere.
Sastojci:
2 kruške (prepolovljene i očišćene)
2/4 žlice ribane kore limete
¼ šalice soka limete
¼ šalice smeđeg ili kokosovog šećera
2 šalice jagoda
Priprema:
Sve sastojke dobro usitni u blenderu, ulij u kalupe za sladoled i ostavi da se stisne u zamrzivaču barem 6 sati.
Tekst se nastavlja ispod oglasa