Bogati su vitaminima i važnim biljnim spojevima
Poznato je kako je citrusno voće vrijedan izvor vitamina C koji je važan za zaštitu imunološkog sustava, ali i za održavanje lijepe i mladolike kože jer potiče sintezu kolagena. Uz to, citrusno voće sadrži i brojne druge nutrijente koji su važni za naš organizam, uključujući i vitamin B, kalij, fosfor, magnezij i bakar. Osim toga, citrusi su bogati biljnim spojevima koji imaju protuupalno te antioksidativno djelovanje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash