Provedi nekoliko minuta u tišini ili meditaciji
Nastoj se probuditi prije svih ostalih i provedi neko vrijeme u tišini. Sjedni na balkon i slušaj prirodu kako se budi ili promatraj izlazak sunca. Možeš kratko i meditirati ili pak pročitati nekoliko stranica knjige. Mnogi ljudi vole nakon buđenja poslušati inspirativne podcaste. Učini nešto samo za sebe i to će ti pomoći da u dan kreneš pozitivna i smirena.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
