Prepoznaj ih na vrijeme

Evo koji sve simptomi mogu ukazivati na manjak vitamina A

Kako ističu nutricionisti, u većini slučajeva dovoljne količine vitamina A mogu se unijeti kroz kvalitetnu i uravnoteženu prehranu

engin-akyurt-ABO2TMrh6fA-unsplash.jpeg
Foto: Unsplash

Noćno sljepilo

Noćno sljepilo također je rani simptom nedostatka vitamina A. Vitamin A je važan dio rodopsina – proteina koji apsorbira svjetlo u rožnici i koji je ključan za noćni vid. Pojedinci koji pate od manjka vitamina A ne mogu se prilagoditi prigušenom svjetlu i teže vide pri smanjenim količinama svjetlosti. Ako se ne liječi, manjak vitamina A može izazvati brojne infekcije oka te u konačnici i sljepoću. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, manjak ovog vitamina je glavni uzročnik sljepila kod mladih. Milijuni djece u siromašnim državama gube vid upravo radi manjka ovog vitamina.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
3/7